37 неделя беременности

37 акушерская неделя соответствует 35 неделе от зачатия. Роды могут начаться в любой момент. Обычно дети появляются на свет с 37 по 42 неделю. Если начались регулярные болезненные схватки или отошли околоплодные воды — срочно в роддом. По определению ВОЗ, преждевременные роды происходят на сроке от 22 до 37 недель беременности.

Размеры ребенка на 37 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 37 недель

Малыш готовится к родам, набирая массу и растя в длину. В костях продолжается отложение кальция, они уплотняются и растут. Работа головного мозга налаживается, рефлексы становятся устойчивыми, особенно сосательный рефлекс — малыш сосет пальчик, готовясь к получению пищи из груди.

Ребенок активно реагирует на окружающее, зрительный и слуховой аппараты полностью созрели. Он слышит, запоминает и различает голоса родителей и музыку.

Малыш глотает околоплодные воды, содержащие смазку, лануго и продукты секреции, которые останутся в его пищеварительном тракте до рождения. Кишечник начнет работать с выделением мекония — первородного кала. Слизистая оболочка желудка и кишечника уже выстлана ворсинчатым эпителием, способным впитывать питательные вещества.

Легкие малыша хорошо развиты и продолжают накапливать сурфактант. В случае рождения он будет дышать нормально. Плод «дышит», и в легкие попадает небольшое количество околоплодных вод. При фето-плацентарной недостаточности и наличии мекония в амниотической жидкости возрастает риск инфицирования легких.

Печень активно накапливает железо для производства кровяных клеток, необходимых в первый год жизни.

При рождении у младенца будет меньше стресса благодаря гормону, вырабатываемому увеличившимися надпочечниками, который помогает адаптироваться к жизни вне утробы.

Таким образом, бояться родов не стоит, хотя развитие малыша на 37 неделе продолжается.

Как выглядит ребенок на 37 неделе беременности

Малыш полностью созрел и ждет своего часа, продолжая набирать вес. Он уже похож на новорожденного.

На этой неделе исчезает большая часть лануго — пушковых волос, покрывающих кожу. Начинает исчезать первородная смазка, защищающая кожу в матке. Кожа малыша розовая, лануго остается только на лопатках и пояснице. Волосы на голове продолжают расти, и к рождению у малыша может быть густая шевелюра. Подкожно-жировая клетчатка откладывается, делая щечки пухлыми и симпатичными. Кости черепа сохраняют податливость, позволяя головке плода изменять форму при родах. Увеличивается плотность хрящевой ткани, ушные раковины становятся упругими. Ногти длинные, могут достигать края пальчиков. Шевеления становятся реже — малышу мало места, он делает разминательные движения.

На 37 неделе рост малыша составляет примерно 48 см, а вес — около 2800 г.

Развитие плода на 37 неделе беременности

• Ребенок готов родиться и ждет своего часа. Его организм полностью подготовлен к рождению.
• Накоплено достаточно подкожного жира для поддержания температуры тела и запасов питательных веществ.
• Хрящевые основания ушек и носика стали твердыми и упругими.
• Завершается миелинизация нервных волокон, обеспечивающая быстрое проведение нервного импульса.
• Малыш тренируется в дыхательных движениях, подготавливая легкие и дыхательную мускулатуру.
• Слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта имеет ворсинки, на которых будет происходить всасывание питательных веществ.
• В надпочечниках вырабатывается кортизон, подготавливающий легкие к первому вдоху.
• Образ жизни малыша схож с новорожденным: он спит и сосет все, что попадается.
• Слух и зрение полностью созрели, малыш хорошо видит и слышит.
• Шевеления становятся реже из-за тесноты в матке.
• Толщина плаценты составляет около 35 мм, заметны процессы ее увядания.

Что происходит в организме женщины на 37 неделе беременности

С 37 недели женщина должна быть готова к родам в любой момент. При многоплодной беременности роды могут начаться на несколько недель раньше.

При опускании живота ребенок приближается ко входу в малый таз, что уменьшает давление на окружающие ткани. Это приносит облегчение, так как исчезает одышка и могут исчезнуть пищеварительные проблемы. Однако может увеличиться частота мочеиспускания из-за давления матки на мочевой пузырь. Боли в пояснице могут сохраняться.

Тренировочные схватки продолжаются, их частота может увеличиться. Главное — не перепутать их с настоящими.

Полезно знать

37 неделя — время предвестников родов. Эти симптомы предупреждают о скором начале родов и дают время подготовиться.

Механизм, запускающий родовую деятельность, активируется с появлением предвестников родов. Эти признаки предупреждают о приближении родов.

Вы можете перестать набирать вес — это также признак приближающихся родов. Это означает, что организм сам регулирует механизмы.

Толчки ребенка ощущаются реже, но могут быть более болезненными. Наблюдайте за шевелениями, они отражают общее состояние малыша. Вы должны заметить изменения в его активности. Если шевеления ослабевают, это может свидетельствовать о страдании плода. Если заметили настораживающие симптомы, обратитесь к врачу. На 37 неделе вы должны ощущать не менее 10 движений за 12 часов.

Иногда возникает онемение конечностей из-за нарушения микроциркуляции.

На 37 неделе могут возникнуть отеки и варикозное расширение вен, что связано с работой почек. Чтобы избежать отеков, сократите потребление жидкости до 1–1,5 литров и уменьшите количество соли.

Выделения из половых путей должны быть молочно-белыми, однородными, с легким кислым запахом. В конце беременности допустимо наличие незначительной примеси слизи.

К привычным выделениям может добавляться слизь с незначительными прожилками крови — это слизистая пробка, защищавшая плод от инфекций. Она начинает отходить за 2 недели до родов.

Что такое слизистая пробка и как она выглядит

Слизистая пробка — это сгусток слизи, напоминающий белок куриного яйца. Она образуется в шейке матки под действием гормонов. При имплантации плодного яйца шейка матки наполняется цервикальной слизью, которая защищает плод от инфекций.

Под воздействием эстрогена слизь размягчается и выходит. Это может произойти перед родами или за несколько дней. Иногда слизь отходит при осмотре у гинеколога.

Пробка может выходить целиком или частями. У некоторых женщин она отходит постепенно, и беременная может не заметить этого.

Слизистая пробка может иметь желтоватый, бежевый, розоватый или коричневатый цвет, иногда с прожилками крови. Небольшое количество крови — это нормально. Если крови много или она выделяется после отхождения пробки, необходимо обратиться к врачу.

Полезно знать

Кровянистые выделения могут быть признаком преждевременной отслойки плаценты. При появлении крови немедленно вызовите «Скорую помощь».

Большой живот, неповоротливость и боли в пояснице могут ограничивать активность и вызывать раздражительность.

Живот на 37 неделе беременности

Вы могли почувствовать облегчение, если ваш живот опустился, что облегчает дыхание. Не пугайтесь, если живот не опустился — это может произойти перед родами или в процессе родов.

Видеоблог — 37 неделя беременности

Советы на 37 неделе беременности

Отложите дальние поездки! В последние недели беременности лучше не отходить далеко от дома — роды могут начаться в любой момент.

К этому моменту все крупные планы должны быть выполнены — комната ребенка подготовлена, кроватка и коляска куплены, вещи в роддом собраны.

Продолжайте массаж промежности для профилактики разрывов. Если не начали, стоит ознакомиться с этой процедурой.

Обратите внимание на выделения — гнойные должны быть ликвидированы, так как инфекция во время родов опасна для матери и ребенка.

Кровянистые выделения — повод для обращения за помощью, особенно если они сопровождаются болью.

Не раздражайтесь без причины — желание быстрее родить присуще многим, но не стоит торопить время. Малыш сам знает, когда ему лучше появиться на свет.

При обильных выделениях подмывайтесь несколько раз в день и используйте одноразовые прокладки. Тампоны использовать нельзя.

Если выделения имеют неприятный запах, обратитесь к врачу — это может быть признаком инфекции.

Всю нагрузку по дому должны взять на себя члены семьи. Ваш организм занят подготовкой к родам, поэтому старайтесь не выполнять тяжелую работу.

Составьте список вещей для роддома и соберите их в три пакета: для родблока, для послеродового отделения и для ребенка. Лучше, чтобы вещи были наготове.

Если еще не собрали вещи в роддом, можете ознакомиться с нашими статьями и советами на предыдущих неделях.

Страх и беспокойство перед родами могут негативно влиять на здоровье матери и ребенка. Понимайте, что роды — это естественный процесс. Обсуждайте свои переживания с врачом, супругом или близкими.

Подготовьтесь к грудному вскармливанию. Если еще не начали изучать эту тему, сделайте это сейчас. Грудное вскармливание — естественный процесс, который приносит пользу как ребенку, так и матери.

Питание на 37 неделе должно быть сбалансированным и удовлетворять потребности матери и плода. Следите за прибавкой веса, избегайте переедания и ограничивайте сладости и жирные продукты.

Пища должна быть легкой и быстроусваиваемой. Ограничьте количество соли, чтобы избежать отеков. Отказ от алкоголя, кофе и газировки остается актуальным.

Опасности на 37 неделе беременности

Последнее УЗИ может выявить многоводие или маловодие, что может стать показанием к кесареву сечению. Предлежание плаценты и гипоксия плода также могут требовать операции.

Основная опасность на этом сроке — развитие гестоза и эклампсии, если организм не справляется с нагрузкой. Первые симптомы — отеки, повышение давления и белок в моче. Если симптомы остаются без внимания, состояние может ухудшиться.

Преждевременная отслойка плаценты может привести к серьезным последствиям. Она проявляется резкой болью в животе и кровянистыми выделениями.

Для женщин, у которых предыдущие роды закончились кесаревым сечением, существует риск разрыва матки по старому рубцу. Обращайте внимание на любые болевые ощущения в животе.

Температура и насморк могут привести к разлуке с малышом после родов, поэтому старайтесь не простывать.

Анализы на 37 неделе беременности

На 37 неделе в ЖК обязательно проведут КТГ — запись сердцебиения плода и сокращений матки. Акушерка измерит артериальное давление, окружность живота и высоту дна матки, а также проверит наличие отеков.

УЗИ на 37 неделе беременности

УЗИ назначается женщинам с неправильным положением плода. Уточняется, не «передумал» ли ребенок.

Тазовое предлежание может стать причиной кесарева сечения, так как не все роддома допускают естественные роды в этом случае.

На УЗИ также проверяют кровоток в плаценте, размеры плода и количество околоплодных вод.

Допплеровское исследование позволяет оценить артерии пуповины и маточно-плацентарный кровоток.

Фетометрия на УЗИ помогает определить размеры головы и костей плода.

Полезно знать

На 37 неделе можно констатировать полную зрелость плода, который продолжает расти и накапливать подкожный жир. По статистике, мальчики рождаются крупнее девочек.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ на 37 неделе беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 85–98 мм.
• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 106–126 мм.
• ОГ (окружность головки плода) 307–353 мм.
• ОЖ (окружность живота плода) 299–361 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ на 37 неделе беременности

• Бедренная кость 66–76 мм.
• Плечевая кость 59–69 мм.
• Кости предплечья 51–59 мм.
• Кости голени 59–67 мм.