ВСД: что это такое, симптомы и лечение, причины и диагностика

Диагноз ВСД – что это такое простым языком?

Вегетативная нервная система делится на два основных отдела: симпатический и парасимпатический. При нормальном функционировании обоих отделов в организме устанавливается гармония. Симпатическая система увеличивает тонус сосудов и активирует работу нервных клеток и мышц, что помогает организму справляться со стрессом. Однако она также угнетает процессы мочеобразования и пищеварения.

Парасимпатическая система, наоборот, замедляет функции организма, необходимые для преодоления стресса. В идеале обе системы контролируют друг друга, поддерживая баланс.

При нарушении этого баланса возникает вегето-сосудистая дистония (ВСД). Это состояние проявляется множеством симптомов, которые могут быть постоянными или периодическими. Главный признак дистонии — нарушение тонуса артерий и вен. Поскольку эти сосуды пронизывают все органы, клиническая картина ВСД может быть весьма разнообразной.

Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) представляет собой комплекс симптомов, связанных с нарушением работы вегетативной нервной системы. Основные проявления включают головные боли, сердцебиение, потливость, а также изменения в артериальном давлении. Пациенты часто жалуются на общую слабость и утомляемость, что может значительно снижать качество жизни.

Специалисты подчеркивают, что диагностика ВСД требует комплексного подхода, так как симптомы могут перекрываться с другими заболеваниями. Лечение обычно включает психотерапию, физическую активность и медикаментозную терапию, направленную на нормализацию работы нервной системы. Врачи рекомендуют также уделять внимание режиму дня и питанию, что может способствовать улучшению состояния пациентов.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Симптомы ВСД у взрослых

Среди симптомов вегетососудистой дистонии (ВСД) у взрослых выделяются следующие:

• Сердечно-сосудистые нарушения. Эти проявления включают боли в области сердца, колебания артериального давления и сбои в сердечном ритме. Дисфункция вегетативной нервной системы влияет на теплоотдачу, что приводит к частым приливам жара или похолоданию конечностей, даже в теплую погоду. Учащенное сердцебиение ощущается явно, и многие пациенты описывают тахикардию как удары сердца о грудную клетку. В такие моменты может возникать панический страх, нехватка воздуха, головокружение и нарастающая слабость.

• Проблемы с пищеварением. Симптоматика разнообразна и может проявляться болями в животе, нарушениями перистальтики кишечника, увеличенным газообразованием и другими расстройствами.

• Дыхательные расстройства (синдром Да Коста, синдром раздраженного сердца, синдром усилия). Яркими признаками дыхательных нарушений при ВСД являются спазмы в области гортани, вызывающие ощущение нехватки воздуха. Человек может чувствовать, как будто в горле застрял комок, иногда наблюдается заложенность носа. Чтобы облегчить дыхание, люди начинают кашлять, сопеть или глубоко дышать. На фоне этих нарушений могут развиваться головные боли, предобморочные состояния и даже обмороки. Также могут возникать пелена перед глазами и шум в ушах. Часто сопутствующими симптомами являются отрыжка, бурление в животе и тошнота. Кроме спазмов в гортани, могут наблюдаться спазмы в стопах, голенях и руках, ощущаемые как дрожь.

• Нарушения в мочеполовой системе. У взрослых может наблюдаться снижение либидо, у мужчин иногда развивается импотенция. Также могут возникать проблемы с оргазмом или слабая эрекция. Императивное недержание мочи — симптом, встречающийся у некоторых пациентов с ВСД, при этом патологии мочевыделительной системы отсутствуют.

• Проблемы с потоотделением. Повышенная потливость может беспокоить человека как постоянно, так и периодически, особенно в моменты эмоционального напряжения и стресса.

• Нарушения в мышцах и суставах. В различных отделах позвоночника могут образовываться уплотнения, а также периодически возникают боли в суставах и мышцах.

• Изменения в слезотечении и слюноотделении. При ВСД глаза могут слезиться или, наоборот, быть слишком сухими (что встречается реже). Слюноотделение может быть либо чрезмерным, либо недостаточным.

• Эмоциональные расстройства. Человек становится тревожным и раздражительным, его работоспособность снижается, он быстрее утомляется. У людей с ВСД часто наблюдается пониженное настроение и склонность к плаксивости.

• Нарушения терморегуляции. Температура тела может оставаться повышенной или пониженной длительное время без видимых причин. Иногда человек испытывает озноб, что проявляется дрожью в конечностях. Субфебрильная температура при ВСД может сохраняться на протяжении нескольких лет, и прием жаропонижающих средств не приводит к ее снижению. Однако во время сна температура обычно нормализуется.

Причины возникновения ВСД

На сегодняшний день врачи не могут точно определить причины, способствующие развитию вегетососудистой дистонии. Однако специалисты выделяют несколько факторов, которые могут влиять на этот процесс:

• Определённые морфологические и функциональные характеристики организма. В таких случаях дистония может передаваться по наследству, и её проявления могут быть замечены уже в детском возрасте.
• Значительные физические, эмоциональные и умственные нагрузки. Дистония может возникнуть в любом возрасте.
• Резкие изменения в жизни, такие как переезд или смена работы, могут негативно сказаться на состоянии.
• Нарушения в функционировании эндокринной системы. Заболевания, такие как сахарный диабет, гипотиреоз, феохромоцитома и тиреотоксикоз, могут негативно влиять на работу вегетативной нервной системы.
• Сбои в центральной нервной системе.
• Половые расстройства.
• Перенесённые невротические расстройства.
• Частые стрессы или одноразовые, но сильные эмоциональные потрясения.
• Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз шейного отдела или подвывих первого шейного позвонка.
• Периоды гормональных изменений, связанные с половым созреванием, беременностью, менопаузой и другими факторами.
• Алкоголизм.
• Тяжёлые хронические заболевания.
• Перенесённые физические травмы.
• Отравления.
• Склонность к аллергическим реакциям.
• Соматические заболевания, такие как язва желудка, колит, панкреатит, бронхиальная астма и другие.
• Эндокринные изменения, происходящие с возрастом.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это состояние, которое вызывает множество споров и обсуждений среди людей. Многие описывают его как комплекс симптомов, связанных с нарушением работы вегетативной нервной системы. Часто встречаются жалобы на головные боли, слабость, головокружение и перепады настроения. Люди, страдающие от ВСД, могут ощущать учащенное сердцебиение и проблемы со сном.

Лечение этого состояния обычно комплексное и включает как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Врачи рекомендуют занятия спортом, правильное питание и техники релаксации. Психотерапия также может оказать положительное влияние, помогая справиться с тревожностью и стрессом. Несмотря на то что ВСД не считается отдельным заболеванием, важно не игнорировать симптомы и обращаться к специалистам для получения квалифицированной помощи.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Панические атаки при ВСД

Паническая атака и вегетососудистая дистония — это два разных состояния, но их симптомы часто путают. Во время приступа дистонии и панической атаки в организм выбрасываются адреналин, норадреналин и ацетилхолин. Поэтому некоторые специалисты ошибочно ставят диагноз «ВСД» людям, склонным к паническим атакам. Это неверно. Для лечения дистонии необходимы медикаменты, тогда как для прекращения панических атак следует обратиться к психотерапевту.

На самом деле различить ВСД и паническую атаку довольно просто, но в странах СНГ врачи часто не признают диагноз панической атаки и лечат всех пациентов от дистонии. При этом для устранения панических атак не требуется медикаментозное лечение. Человеку нужна лишь психотерапевтическая поддержка, которая поможет нормализовать артериальное давление, избавиться от головных болей и болей в области сердца. Правильное взаимодействие со специалистом позволит постепенно исключить панические атаки, так как они являются формой невроза. В то время как вегетососудистая дистония представляет собой сбой в функционировании симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы, что требует медикаментозного вмешательства.

Боли при ВСД

Болевые ощущения могут проявляться в разных формах. Наиболее распространённые жалобы включают головные боли, дискомфорт в области сердца и боли в животе. Эти симптомы обычно не усиливаются, но часто становятся постоянными.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Головная боль при ВСД

Примерно треть людей с вегетососудистой дистонией (ВСД) испытывают колебания артериального давления. Оно может быть нормальным, повышенным, пониженным или нестабильным. Наиболее заметные изменения давления происходят в моменты волнения.

При повышенном давлении пациенты чаще всего жалуются на сильные головные и сердечные боли. Иногда возникают дискомфортные ощущения в области позвоночника.

При пониженном давлении боли напоминают мигрень. В таких случаях у человека может кружиться голова, походка становится неустойчивой, а также появляется ощущение нехватки воздуха. Если давление падает слишком резко, возможны обмороки.

Боли в сердце/груди при ВСД

Человек может периодически испытывать боли в области сердца, которые проявляются в различных формах: ноющие, колющие, пульсирующие, жгучие, давящие или тянущие. Часто дискомфорт ощущается в левой части груди, особенно в районе соска.

Точное место локализации боли бывает сложно определить. Обычно боли не имеют четких границ и воспринимаются как «размытые». Они могут иррадиировать в плечо, отдавать в подмышечную область или возникать в подреберье и других местах.

Иногда у людей с вегетососудистой дистонией возникает ощущение боли в челюсти, а также ноют совершенно здоровые зубы.

Сердечные боли при дистонии имеют характерные черты: они не снимаются приемом нитроглицерина, не зависят от физической активности, но значительно уменьшаются после употребления Валидола или успокаивающих средств.

На фоне сердечных болей пациенты часто отмечают следующие симптомы:

• Ощущение нехватки воздуха;
• Чувство кома в горле;
• Появление мурашек, которые «бегают» по языку, кончику носа и коже.

Помимо болей в области сердца и груди, пациенты также жалуются на нарушения сердечного ритма. Сердце начинает биться быстрее, одновременно повышается артериальное давление, кожа может краснеть или бледнеть, а губы иногда становятся синеватыми.

Боли в животе при ВСД

При вегетососудистой дистонии (ВСД) могут нарушаться функции кишечника и желудка, что вызывает неприятные симптомы. Это объясняет появление тошноты, болей в животе, ощущения тяжести в желудке и отрыжки воздухом.

Запоры могут чередоваться с диареей, а также наблюдается повышенная активность перистальтики кишечника. Из-за скопления газов пациенты часто жалуются на метеоризм.

Типы ВСД

ВСД по смешанному типу

Данный вид дистонии проявляется колебаниями сосудистого тонуса, который то увеличивается, то уменьшается. Основным признаком являются перепады артериального давления. При смешанном типе дистонии у человека могут периодически возникать симптомы, характерные как для гипотонического, так и для гипертонического типов вегетативной дисфункции.

ВСД по кардиальному типу

Основным признаком вегетососудистой дистонии по кардиальному типу является боль в сердце. Она может проявляться в различных местах и иметь разный характер. Также пациентов могут беспокоить эпизоды учащенного сердцебиения. Симптомы обычно усиливаются в моменты эмоционального стресса или на фоне гормональных изменений, например, во время беременности или полового созревания. Важно отметить, что иногда человек чувствует себя нормально, а кардиологические исследования не выявляют отклонений в работе сердца. Со временем состояние людей с вегетососудистой дистонией по кардиальному типу, как правило, не ухудшается.

ВСД по гипертоническому типу

Основным признаком вегетососудистой дистонии (ВСД) по гипертоническому типу является повышение артериального давления, которое обычно составляет около 140/90 мм рт. ст. При таких колебаниях у пациента могут возникать сильные головные боли и необъяснимое ощущение жара. Кожа в области грудной клетки, особенно рядом с сердцем, становится очень чувствительной.

Игнорирование этих симптомов может привести к развитию гипертонической болезни. Также могут наблюдаться другие признаки: похолодание конечностей, мраморный оттенок кожи, покраснение лица и шеи. Часто повышенное артериальное давление сопровождается изменениями температуры тела, которая колеблется в пределах различных значений.

ВСД по гипотоническому типу

Основным признаком вегетососудистой дистонии гипотонического типа является пониженное артериальное давление, стабильно удерживающееся на уровне 100/60. Также наблюдается снижение сосудистого тонуса, что может сопровождаться симптомами сердечной недостаточности.

Клинические проявления гипотонической формы ВСД включают:

• Головокружение, которое может привести к обмороку или предобморочному состоянию;
• Общую слабость;
• Появление «дымки» перед глазами;
• Холодные конечности;
• Синюшность кожи, особенно на лице и шее;
• Пониженную температуру тела без очевидных причин;
• Увеличенную потливость.

Основные методы лечения ВСД

Лечение дистонии должно быть комплексным. Важно не только устранить основное заболевание, но и сосредоточиться на снятии симптомов вегетососудистой дистонии (ВСД). Правильно подобранная терапия может значительно улучшить качество жизни пациента.

Если дистония сопровождается нарушениями в нервной системе, необходимо привлечь психотерапевта. В этом случае могут быть использованы методы гипноза, аутотренинга и другие.

Методы немедикаментозной коррекции ВСД включают:

• Специально разработанную диету;
• Умеренные физические нагрузки;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Дыхательные упражнения;
• Массаж;
• Лекарственные травы;
• Фототерапию;
• Бальнеотерапию;
• Иглорефлексотерапию.

В зависимости от типа и клинических проявлений ВСД могут быть назначены следующие медикаменты:

• Успокаивающие средства: Новопассит, Персен;
• Анксиолитики: Мезапам, Реланиум, Алпразолам;
• Другие препараты для лечения ВСД;
• Элтацин.

Для облегчения сердечных болей могут быть рекомендованы Верапамил, Атенолол, Пропранолол, Валокордин и перцовый пластырь.

Антидепрессанты назначаются, если болевой синдром не поддается коррекции другими средствами. При ВСД могут быть использованы Коаксил, Амитриптилин, Кломипрамин, Имипрамин и другие.

Чтобы справиться с запорами, важно скорректировать рацион, добавив клетчатку, свежие фрукты и овощи. Полезно включать в меню рыбу и нежирное мясо. Если изменения в питании не помогают, можно рассмотреть прием слабительных средств, таких как Дюфалак или Нормазе. Также подойдут Лавакол, Фортранс, Транзипег.

При склонности к диарее следует избегать продуктов с высоким содержанием неперевариваемой клетчатки. В случае выраженного поноса могут помочь препараты, такие как Имодиум и Лопедиум. Популярные сорбенты: Смекта, Фильтрум, Полифепан.

Вредные привычки могут усугублять течение ВСД, поэтому от них стоит отказаться.

При повышенном потоотделении необходимо следить за состоянием кожи, обрабатывая её растворами марганцовки или таниновой кислоты. Для снижения температуры тела можно использовать Фентоламин или Пирроксан.

Для улучшения мозгового кровообращения подойдут ноотропные препараты: Кавинтон, Винпоцетин, Сермион, Ноотропил и другие.

Для лечения венозной недостаточности можно применять Вазокет, Детралекс, Веноплант. Их рекомендуется принимать в течение 30-60 дней.

Препараты на основе гинкго билоба могут помочь при головных болях, связанных с гипотонией. Это могут быть Мемоплант, Гинкофар и другие.

Быстрое избавление от головокружения обеспечит препарат Бетасерк, который также помогает устранить шум в ушах.

Важно помнить, что назначение всех лекарственных средств должно осуществляться врачом. Список препаратов достаточно широк, и выбирать следует те, которые помогут справиться с негативными проявлениями ВСД.

Какой врач лечит ВСД?

Лечением вегето-сосудистой дистонии должен заниматься специалист-невролог.

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя ВСД?

Вегетососудистая дистония (ВСД) проявляется разнообразными симптомами, такими как частые головные боли, сердцебиение, потливость, слабость, тревожность и нарушения сна. Чтобы понять, что у вас ВСД, обратите внимание на сочетание этих признаков, особенно если они возникают без видимых причин и сопровождаются изменениями в эмоциональном состоянии или физическом самочувствии. Однако для точной диагностики и исключения других заболеваний рекомендуется обратиться к врачу.

Что лучше всего помогает при ВСД?

Лекарственные средства для лечения ВСД. К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании, относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин», «Пирацетам».

Где болит при ВСД?

Возникает подергивание мышц лица, верхних и нижних конечностей, головная боль, тошнота и рвота, бледность кожных покровов. Часто случаются обмороки, у пациентов не проходит чувство тревоги. Нередко потемнение в глазах, сильная слабость при ВСД возникают при резкой смене положения тела.

Что провоцирует приступ ВСД?

Среди факторов данной категории отмечают солнечный удар, физическое переутомление, регулярное воздействие вибраций и повышенной температуры на организм человека. Нередко негативные вегетативные проявления возникают вследствие факторов профессиональной вредности, связанных с особенностями деятельности пациента.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Если вы подозреваете, что у вас вегетососудистая дистония (ВСД), ведите дневник, в котором фиксируйте свои ощущения, частоту и интенсивность симптомов. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять ваше состояние и подобрать эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут значительно улучшить ваше общее состояние и помочь справиться с симптомами ВСД. Выберите тот вид активности, который вам нравится, чтобы занятия не вызывали дискомфорта.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна и питания. Правильное питание и достаточное количество сна играют важную роль в управлении симптомами ВСД. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, и уделяйте внимание качеству своего сна.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если симптомы ВСД мешают вашей повседневной жизни, не бойтесь обратиться к врачу или специалисту. Психотерапия, физиотерапия и медикаментозное лечение могут помочь вам справиться с состоянием и улучшить качество жизни.