Ребенок скрипит зубами во сне

Что делать?

Если у ребенка появились постоянные скрипящие звуки из ротовой полости, это требует внимания.

Такое состояние может быть вызвано различными факторами, и если самостоятельно выявить причину не удалось, необходимо обратиться к врачу. Педиатр проведет обследование и при необходимости направит к узким специалистам: паразитологу, инфекционисту, неврологу или ортодонту.

Лечение будет зависеть от выявленной причины и, скорее всего, будет включать медикаментозную и терапевтическую помощь.

Специалист может назначить:

• антигельминтные, противовирусные и успокоительные средства;
• лечение выявленного заболевания.

Важно минимизировать стрессовые ситуации для ребенка, избегая шумных компаний и посторонних людей. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и плаванием. При прорезывании зубов можно использовать специальные гели и мази с анестетиками для облегчения дискомфорта.

Второстепенные причины

Недостаток кальция и магния может вызывать судороги лицевых мышц, что приводит к сжатию челюстей.

Сильный скрежет зубами иногда связывают с наличием гельминтов, однако известный педиатр Комаровский считает это мифом.

Ношение брекетов или некачественное пломбирование зубов также могут вызывать дискомфорт и желание избавиться от инородного предмета. Во время эпизодов у детей может учащаться пульс и дыхание, повышаться давление.

Профилактика бруксизма у детей

Чтобы предотвратить бруксизм, необходимо защищать ребенка от стресса и соблюдать режим дня и питания.

Важно создать комфортные условия перед сном, например, гулять на свежем воздухе. Особое внимание стоит уделить детям, которые только начали посещать детский сад или первоклассникам, у которых психика еще неустойчива.

Если ребенок скрипит зубами во сне, стоит обратиться к отоларингологу для исключения проблем с дыханием.

Недостаток магния и кальция можно компенсировать, включая в рацион молочные продукты, рыбу, орехи и фрукты. Если ребенок перегружен в школе, стоит освободить его от внешкольных мероприятий и уделить время прогулкам и отдыху. Также важно следить за состоянием ротовой полости: вовремя лечить зубы и заболевания десен.

Почему ребенок во сне скрипит зубами? Причины

Бруксизм возникает из-за непроизвольного сокращения жевательных мышц. В норме верхняя и нижняя челюсти соприкасаются только во время еды. При повышенном тонусе мышц челюсти прижимаются друг к другу, что приводит к скрипу. Такие приступы могут повторяться ночью.

Родители иногда не замечают, что ребенок скрипит зубами во сне, особенно если он спит в отдельной комнате.

Наиболее распространенные причины бруксизма:

• наследственность;
• наличие гельминтов;
• дефицит магния и кальция;
• психологические и неврологические проблемы;
• патологии челюстных суставов или неправильный прикус;
• прорезывание зубов.

Ребенок скрипит зубами во время их прорезывания

У детей до двух лет бруксизм часто связан с прорезыванием зубов, что вызывает зуд в деснах. Малыши могут грызть все вокруг, сжимать челюсти и тереть их друг о друга.

Для облегчения дискомфорта разработаны специальные резинки-прорезыватели. Обычно после появления всех молочных зубов проблема исчезает.

Смена молочных зубов на постоянные также может вызывать скрип, особенно в возрасте 5-6 лет.

Нервные стрессы

Иногда ребенок скрипит зубами в течение дня, находясь в состоянии стресса. В ночное время этот процесс становится непроизвольным. Причины бруксизма могут включать:

• нездоровую семейную обстановку;
• физическое перенапряжение из-за дополнительных занятий.

Родители должны уделять внимание чередованию умственных и физических нагрузок, чтобы снизить напряжение.

Бруксизм и стресс взаимосвязаны. Если ребенок испытывает хроническую усталость или нервное напряжение, это может способствовать возникновению скрипа.

Рекомендуется поддерживать в семье теплые отношения, так как нервные стрессы негативно влияют на здоровье.

Ребенок скрипит зубами: наследственность и наличие гельминтов

Если бруксизм наблюдается у одного из родителей, вероятность его проявления у ребенка высока. Исследования показывают, что мальчики чаще подвержены этому состоянию.

Связь бруксизма с глистами была доказана, так как паразиты могут раздражать центральную нервную систему.

Другие факторы, способствующие возникновению скрежета

• Неправильные климатические условия в помещениях;
• Патологии вегетососудистой системы;
• Простудные и вирусные заболевания;
• Проблемы с дыханием из-за аденоидов.

Профилактические меры

Чтобы избежать перевозбуждения ребенка, ограждайте его от стрессов и создавайте спокойную атмосферу дома.

Избегайте громких звуков и яркого света перед сном. Важно разнообразить рацион ребенка, включая продукты, богатые кальцием и витаминами, и исключить кофе и крепкий чай. Ужин желательно проводить за пару часов до сна.

Скрип зубами у детей чаще всего носит эпизодический характер, но требует внимания, так как может перерасти в привычку и вызвать нежелательные последствия. Следуя рекомендациям врачей, проблему можно решить.

В заключение – видео с доктором Комаровским о проблемах с детскими зубами:

Причины бруксизма у взрослых

К причинам бруксизма у взрослых относятся:

• курение;
• алкоголизм;
• наркозависимость;
• употребление кофеина;
• прием снотворных и антидепрессантов.

Эти факторы могут приводить к перевозбуждению головного мозга, бессоннице и скрежету.

Симптомы и последствия бруксизма

Человек часто не осознает, что скрипит зубами во сне, узнавая об этом от близких.

У взрослых приступы скрежета могут происходить 3-5 раз за ночь и длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Основные жалобы:

• головная, ушная, зубная боль;
• повышенная чувствительность зубов;
• стирание эмали;
• повреждения зубов и десен;
• бессонница и раздражительность.

Симптомы усиливаются при стрессе. При отсутствии лечения могут возникнуть серьезные последствия: ассиметрия лица, ухудшение слуха, сильный износ зубов.

Регулярный скрежет негативно сказывается на психическом здоровье, вызывая утомляемость и тревожность.

Симптомы бруксизма можно выявить при осмотре в зеркале:

• стертые зубы, трещины и сколы;
• следы от зубов на щеках и языке;
• изменение прикуса;
• повреждение протезов;
• утолщение челюстных костей.

При движении челюстями может наблюдаться хруст или щелканье, иногда затрудняется открытие или закрытие рта.

Лечение

Бруксизм у взрослых не проходит самостоятельно. Определить необходимость лечения поможет стоматолог.

Основная задача лечения – расслабление жевательной мускулатуры. Метод лечения зависит от тяжести и причины заболевания, может потребоваться помощь:

• стоматолога или ортодонта;
• невролога;
• психолога или психотерапевта.

Эффективные стоматологические методы лечения:

• пластиковые шины и каппы на ночь для защиты зубов;
• выдвигатели нижней челюсти;
• пришлифовывание зубов для устранения дефектов;
• протезирование при сильном стирании.

Медикаменты могут включать:

• миорелаксанты для расслабления мышц перед сном;
• ботокс в крайних случаях для уменьшения сокращения мышц.

Психологическая помощь может включать препараты для нормализации сна и снятия тревожности.

Народные методы

У большинства взрослых бруксизм протекает в легкой форме, и человек может справиться с симптомами самостоятельно.

Основная задача – расслабление. Подходящие методы:

• массаж лица и шеи;
• легкие физические нагрузки;
• йога и медитация;
• вечерние прогулки;
• прослушивание музыки или чтение перед сном;
• ванны с аромамаслами;
• успокоительные чаи;
• исключение кофеина и углеводов из вечернего рациона;
• отказ от вредных привычек;
• полноценный сон.

Для снятия гипертонуса мышц:

• принимать препараты с магнием, калием и витаминами группы В;
• делать теплые компрессы и прикладывать грелку;
• жевать твердую пищу;
• избегать жевательной резинки и грызения предметов.

Старайтесь держать челюсти разомкнутыми в состоянии покоя. Если это трудно, сожмите губы и удерживайте язык между зубами.

Обратитесь к стоматологу для определения причин бруксизма и назначения лечения. При соблюдении рекомендаций прогноз благоприятный.

Почему ребенок скрипит зубами

Непроизвольный скрежет зубами – полиэтиологическое состояние, вызванное множеством причин. Среди них:

Проблемы стоматологического профиля

У детей младшего дошкольного возраста и ранних школьников бруксизм часто связан с прорезыванием зубов, вызывающим зуд в деснах. Дети трут десны друг о друга, чтобы устранить дискомфорт. Это считается нормой и встречается у более 80% маленьких пациентов.

Однако такая практика может закрепиться как условный рефлекс, и в будущем ребенок будет решать проблемы с зубами таким образом. Это скорее психологическая проблема, чем физиологическое состояние.

Неправильный прикус

Нормальный прикус важен для формирования лицевых структур и распределения нагрузки на челюсти. В бессознательном состоянии организм пытается найти удобное положение для челюстей, что может приводить к бруксизму.

Стрессовые ситуации

Бруксизм может быть вторичной патологией, возникающей из-за чрезмерного возбуждения нервной системы. Это может проявляться в виде нервного тика.

Психогенная форма бруксизма может встречаться как у детей, так и у взрослых, особенно у тех, кто испытывает повышенную психоэмоциональную нагрузку.

Наследственность

Бруксизм не передается генетически, но предрасположенность к нему может передаваться от родителей. Дети могут унаследовать особенности нервной и зубочелюстной систем.

Глистные инвазии

Скрип зубами может быть связан с поражением гельминтами. Это приводит к отравлению центральной нервной системы и снижению выработки витамина B12, что вызывает гиперкинез.

Аденоиды

Скрип зубами при аденоидах связан с недостатком кислорода и нарушениями работы черепных нервов.

Другие причины

• Заболевания челюстных суставов;
• Черепно-мозговые травмы;
• Психические расстройства.

Без специализированных исследований трудно определить конкретную причину.

Причины скрипа зубами

Распространенное, но ошибочное мнение, что бруксизм у детей вызван гельминтами, не подтверждается.

Бруксизм часто развивается у детей в возрасте 2-3 лет и может исчезнуть до окончания дошкольного периода. Однако он может наблюдаться и у школьников, подростков и взрослых, чаще всего в ночное время.

Наследственная предрасположенность также играет роль. Если у одного из родителей был бруксизм, вероятность его проявления у ребенка высока.

Неправильный прикус может быть причиной бруксизма в любом возрасте. У детей это может проявляться как способ борьбы с мышечным напряжением.

Если у ребенка наблюдается бруксизм, стоит обратиться к стоматологу для выявления патологии зубочелюстной системы. Врач может рекомендовать специальные накладки для защиты зубов.

Причины бруксизма разнообразны, и важно выяснить их, чтобы помочь ребенку справиться с привычкой, которая может повредить зубы.

Что предпринять, если ребенок скрипит зубами днем или во время сна

Наблюдайте за эмоциональным состоянием ребенка, возможно, его что-то тревожит или он перегружен. Устраните возбуждающие факторы.

Если скрипы происходят ночью, используйте успокоительные процедуры перед сном: теплую ванну, прогулки, спокойные занятия.

Увеличьте нагрузку на челюсти, давая ребенку больше твердой пищи.

Если проблема связана с прорезыванием зубов, можно делать массаж десен и использовать специальные гели.

Если ребенку просто нравится издавать скрежещущие звуки, отвлекайте его внимание и объясняйте, почему это нежелательно.

В большинстве случаев детский бруксизм проходит со временем, но лучше выяснить причины и помочь ребенку справиться с привычкой, разрушающей его зубы.

Если скрип выражен и вызывает беспокойство, обратитесь к педиатру за консультацией.

Как избавиться от бруксизма?

Если скрип во время сна не превышает 10 секунд, это считается нормой. Ребенок, скорее всего, перерастет это состояние, но важно создать хороший режим дня, избегая активных игр и минимизируя время за компьютером.

Если наблюдаются частые приступы, стоит обратиться к специалистам для прохождения терапии.

Проблему нельзя игнорировать, так как она может привести к повреждению эмали зубов и другим неприятным последствиям.

Необходимо показать ребенка врачам:

1. Терапевту для анализа на наличие гельминтов;
2. Стоматологу для проверки состояния ротовой полости;
3. Невропатологу;
4. При необходимости, психологу.

Если причиной скрежета стали глисты, лечение должны пройти все члены семьи. Если проблема связана с аномалиями прикуса, терапия включает коррекцию ортодонтических патологий, часто с использованием силиконовых шини, которые защищают зубы от стирания.

Если причина неврологическая, создайте для ребенка комфортную обстановку.

Перед сном давайте успокоительные препараты на растительной основе, обсуждая их с врачом.

Исключите возбуждающие напитки перед сном и проводите больше времени на свежем воздухе.

Если ваш ребенок страдает бруксизмом, не паникуйте. Важно установить причину и обратиться к специалистам. Терапия может занять время, но обычно дает положительный результат.