Боль в предплечье: как лечить и предотвратить?

Причины боли в предплечье

Острая боль в области предплечья может быть связана с рядом заболеваний, таких как:

• Остеохондроз.
• Артрит.
• Артроз.
• Травмы костей и суставов.
• Неврит.

Если дискомфорт возникает при движении локтем или плечом, это может указывать на вывихи или растяжения. Хроническая боль часто связана с бурситом, тендинитом или разрывами сухожилий.

Ноющая боль может быть следствием миалгии, периартроза или различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Перечисленные причины не исчерпывают все возможные факторы, вызывающие болезненные ощущения в предплечье. Для точного определения источника боли важно учитывать особенности её проявления.

Врачи отмечают, что боль в предплечье может быть вызвана различными факторами, включая травмы, перенапряжение мышц и воспалительные процессы. Для начала важно провести диагностику, чтобы определить точную причину дискомфорта. В большинстве случаев рекомендуется консервативное лечение, включающее покой, применение холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных препаратов. Физиотерапия также может сыграть ключевую роль в восстановлении функции предплечья. Врач может назначить специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости. В случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться более серьезное вмешательство, включая инъекции кортикостероидов или даже хирургическое лечение. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация специалиста является необходимым шагом на пути к выздоровлению.

БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.

Повреждение мышц

Поражение мышц предплечья, сопровождающееся болевыми ощущениями, может быть вызвано рядом факторов:

• Миозит. При миозите боль имеет жгучий характер. У левшей дискомфорт чаще всего ощущается в правой руке и наоборот. Чем активнее человек использует конечность, тем сильнее проявляются боли. Движения в локтевом суставе могут быть затруднены. В области воспаления наблюдается покраснение тканей. Болевые ощущения уменьшаются при прекращении движений, но полностью не исчезают. Дискомфорт может усиливаться с изменением погоды.
• Судороги. Эти болезненные спазмы невозможно контролировать усилием воли. Боль при судорогах носит схваткообразный и интенсивный характер. Причинами их возникновения могут быть переутомление, нарушения кровообращения или сбои в метаболизме в области предплечья.
• Растяжение мышц. Эта причина относится к травматическим повреждениям. Разрыв может произойти из-за резких движений рукой, например, во время спортивных тренировок. Боль может беспокоить несколько дней или даже недель, после чего постепенно утихает. В месте повреждения часто образуется отек, предплечье может опухать.
• Надрыв мышц. Травма возникает из-за резкого сгибания или разгибания лучезапястного сустава. Обычно большие группы мышц не повреждаются, но в тяжелых случаях они могут полностью отойти от сухожилия. Человек ощущает резкую боль, ткани предплечья отекают, а подвижность руки ограничивается.
• Краш-синдром или синдром сдавливания мышц. Это серьезная травма, возникающая в результате длительного давления на предплечье. Такое состояние приводит к внутреннему кровоизлиянию. Образовавшаяся гематома продолжает оказывать давление на нервные волокна и сосуды. Пораженные ткани отекают, а температура в области повреждения повышается. Если помощь не будет оказана вовремя, ткани могут подвергнуться некрозу, что сделает движения конечностью невозможными.
• Спонтанные гематомы. Эти подкожные кровоизлияния возникают без предшествующей травмы и часто наблюдаются у людей, принимающих антикоагулянты. В области гематомы возникает тянущая, не слишком интенсивная боль, а предплечье может слегка отекать.

Повреждение сухожилий и связок

Наиболее часто боли в связках и сухожилиях предплечья возникают из-за воспалительных процессов.

Вот некоторые причины, способные вызвать это состояние:

• Тендиниты и тендинозы (воспаление сухожилий). Эти заболевания представляют собой группу расстройств, при которых страдает не только сам связочный аппарат, но и его окружающая оболочка. В результате может развиться тендовагинит. Воспалительный процесс сопровождается сильными болями, что значительно ограничивает подвижность руки. Боль усиливается при активных движениях, а в состоянии покоя уменьшается. К другим симптомам воспаления сухожилий относятся хруст в пораженной области, покраснение кожи и повышение температуры тела.
• Диффузный фасциит. При этом заболевании страдает фасция, соединяющая мышцы предплечья. Движения рукой становятся затруднительными. Кожа в области поражения грубеет и теряет эластичность, а кисть и пальцы ослабевают.

Боль в предплечье — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто она возникает из-за перенапряжения мышц, травм или заболеваний, таких как тендинит или синдром запястного канала. Люди делятся своим опытом, отмечая, что важно не игнорировать симптомы и обращаться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать физиотерапию, массаж или специальные упражнения для укрепления мышц. Некоторые находят облегчение в использовании противовоспалительных препаратов или холодных компрессов. Также полезно следить за осанкой и избегать повторяющихся движений, которые могут усугубить боль. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть подобран с учётом особенностей организма.

Боль в плече. Что делать? Как лечить?

Повреждение суставов и кости

Боль в суставах и костях предплечья чаще всего возникает из-за травм, но иногда может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Основные причины болевых ощущений в этой области:

• Вывих. Это состояние возникает, когда кости, образующие сустав, смещаются. Боль бывает резкой, и человек не может двигать рукой. Также наблюдается заметная деформация сустава.
• Перелом кости. В этом случае конечность принимает неправильное анатомическое положение, появляется аномальная подвижность в месте перелома. При движении можно услышать хруст, который издают костные фрагменты.
• Артрит. Это заболевание сопровождается воспалением и болями в суставах, что ограничивает подвижность конечности. Форма сустава может изменяться, и при попытке движения слышен хруст.
• Остеомиелит. Данная патология характеризуется некрозом и гнойным воспалением костной ткани. По мере прогрессирования воспалительный процесс может затрагивать костный мозг и соседние мягкие ткани. Остеомиелит может развиваться из-за размножения патогенных микроорганизмов, проникающих в костные структуры после травмы. В некоторых случаях он является следствием других заболеваний костей. Симптомы включают значительное повышение температуры (до 40 °C), выраженную интоксикацию, головные боли, озноб и бред. Больной не может пошевелить пораженной рукой, она сильно отекает и приобретает красный оттенок. Также страдают соседние суставы.
• Остеоартроз. Это заболевание вызывает дегенеративно-дистрофические изменения в суставах. На ранних стадиях боли могут возникать периодически, усиливаясь после физической активности или при поднятии конечности. Со временем дискомфорт может появляться даже в состоянии покоя. Сустав начинает хрустеть, а его подвижность значительно ограничивается.

Повреждение кровеносных сосудов и нервных окончаний

Боль в предплечье может быть вызвана повреждением сосудов и нервных окончаний:

• Тромбоз вены. Воспаление возникает из-за закупорки крупного сосуда тромбом. Сначала затрагивается только вена, но со временем воспаление может распространиться на окружающие мягкие ткани. У человека появляется боль и отечность в руке. Интенсивность боли варьируется от тупой до резкой и пульсирующей, особенно при физической нагрузке. Тромбоз представляет серьезную угрозу, так как отрыв тромба может привести к летальному исходу.
• Посттромбофлебитический синдром. Этот термин объединяет симптомы, возникающие после перенесенного тромбоза вены. Человек может долго испытывать дискомфорт в области предплечья, которое остается отечным. Неприятные ощущения усиливаются после физической активности или напряжения конечности.
• Нарушение артериального кровообращения. Причиной может быть сужение сосудов или их закупорка холестериновыми бляшками, кальцием и другими веществами, откладывающимися на стенках сосудов. Из-за недостатка питания рука начинает болеть, особенно после физической нагрузки, например, при подтягивании. При длительном нарушении артериального кровообращения рука может ослабевать, а на коже могут появляться язвы, которые плохо заживают.
• Неврит локтевого нерва. Эта патология развивается из-за воспаления нервной ткани. Человек может испытывать тянущую и ноющую боль, а также частое онемение пальцев. Неврит может быть вызван переохлаждением, травмой конечности или давлением на нервные волокна.
• Полинейропатия. При этом заболевании страдают периферические нервы, что приводит к нарушению кровообращения в конечности, которая может стать парализованной. Часто пациенты ощущают онемение руки. Полинейропатия может быть осложнением сахарного диабета.
• Заболевания позвоночника. Грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроз могут вызывать боль в предплечье. Эти заболевания приводят к сжатию нервных волокон, что вызывает соответствующие симптомы.
• Плексит. В этом случае воспаление сосредоточено в нервном узле рядом с плечом. Чаще всего плексит является следствием травмы.

Боли в предплечье и кисти

Другие причины боли

Боль в области предплечья может возникать по разным причинам. Не всегда они связаны с заболеваниями костей или суставов, а также с перенесёнными травмами.

К другим факторам, вызывающим болезненные ощущения, относятся:

• Водно-солевой дисбаланс. Снижение уровня определённых солей в крови может вызывать боли в руке. Это состояние часто наблюдается при использовании мочегонных средств, а также во время диареи и сильной рвоты, что приводит к обезвоживанию. В результате ткани отекают, у пациента возникает жажда, понижается артериальное давление, учащается пульс, может развиться аритмия.
• Панникулит. Это воспаление подкожно-жировой клетчатки, при котором под кожей образуются болезненные шишки и узлы. Человек может терять аппетит и испытывать общее недомогание. Температура тела может повышаться до лихорадочных значений, также могут возникать тошнота и рвота.
• Инфаркт. При поражении сердечной мышцы боль обычно локализуется в области груди, но может иррадиировать в руку, живот, шею или лопатку. К основным симптомам инфаркта относятся головокружение, ощущение давления в груди, бледность кожи, обмороки и одышка.
• Подагра. Это заболевание связано с нарушением обмена пуринов, что приводит к накоплению солей мочевой кислоты в крови. Эти соли откладываются вокруг суставов. Если затрагиваются локтевой или лучезапястный сустав, боль ощущается именно в предплечье.

Необходимо обратиться к специалисту, если…

К специалисту следует обратиться в следующих случаях:

• Боль настолько сильная, что истощает человека.
• Участок руки, где ощущается боль, начинает отекать.
• В дополнение к боли у пациента наблюдается повышение температуры.
• Болевые ощущения усиливаются при физической активности руки.
• При движении в конечности слышен скрип или хруст.
• Имела место травма.

Какой врач может помочь при болях в предплечье?

Если болевые ощущения не связаны с травмой, стоит обратиться к терапевту (для детей — к педиатру). Врач соберёт анамнез и выявит возможные причины боли. При необходимости он направит пациента к узкому специалисту. После установления диагноза будет назначено соответствующее лечение. В некоторых случаях может потребоваться консультация травматолога или невропатолога.

Диагностика

Для определения причин болей в предплечье врач проведет ряд обследований. Конкретные процедуры будут зависеть от предположений специалиста. Возможные мероприятия включают:

1. Анализ медицинской истории и сбор анамнеза.
2. Осмотр и пальпация пораженной области.
3. Рентгенографическое исследование.
4. Ультразвуковое исследование мягких тканей конечности.
5. Магнитно-резонансная томография.
6. Лабораторный анализ крови на инфекционные заболевания и авитаминоз.

Лечение боли в предплечье

В зависимости от целей врача, пациенту могут быть рекомендованы различные виды терапевтических воздействий:

• Этиологическое. Этот метод наиболее эффективен, так как его цель — устранение причины болевого синдрома.
• Патогенетическое. Терапия направлена на механизмы, способствующие развитию заболевания, но не на его первопричины.
• Симптоматическое. Этот подход позволяет временно снять симптомы, не решая основную проблему.

Методы лечения могут варьироваться и включают:

• Медикаментозное лечение.
• Хирургические операции.
• Физиотерапевтические методы.

Медикаментозное лечение заболеваний

Представленная в статье информация предназначена только для ознакомления. Она не является инструкцией к действию, так как самолечение может быть опасным. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, рекомендуется обращаться к врачу и следовать его указаниям.

• Для устранения причин заболевания могут быть назначены антибиотики и противовирусные средства.
• На развитие болезни влияют антигистаминные препараты, нестероидные противовоспалительные средства, витамины, антикоагулянты, антиагреганты и другие.
• Для облегчения симптомов могут использоваться обезболивающие, спазмолитики и седативные препараты. Все эти средства доступны как в форме таблеток, так и в виде инъекций.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические методы ускоряют восстановление после заболеваний. К доступным процедурам относятся:

• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Бальнеотерапия.
• УВЧ-терапия.
• Лечение с использованием инфракрасного лазера.

Если врач посчитает это необходимым, он может назначить массаж и разработать индивидуальную программу лечебной физкультуры. Прогноз восстановления зависит от причины болей в предплечье. Чем раньше начнется лечение, тем более благоприятным будет исход. Это актуально для любых заболеваний.

Хирургическое лечение

Оперативные процедуры, которые могут быть рекомендованы пациенту:

• Шунтирование.
• Стентирование.
• Симпатэктомия.
• Удаление опухоли или другой анатомической структуры, оказывающей давление на нервы и сосуды.

Ампутация конечности является крайней мерой, применяемой в случае острого медицинского вмешательства. Показания для её выполнения:

• Гангрена руки.
• Выявление первичной опухоли или метастазов в конечности.
• Серьёзное обморожение, приведшее к некрозу тканей.

[Видео] Доктор Евдокименко, врач-ревматолог и психофизиолог, академик Российской академии медико-технических наук, поделится информацией об артрите и артрозе.

Профилактика боли в предплечье

Невозможно полностью исключить риск болей в предплечье. Например, нельзя избавиться от наследственной предрасположенности к заболеваниям или полностью защитить себя от травм. Однако есть способы значительно снизить вероятность возникновения многих проблем.

Следуйте этим рекомендациям:

• Занимайтесь физической активностью. Это улучшает кровообращение в суставах и укрепляет мышечный корсет.
• Избегайте переохлаждения. Одевайтесь по погоде и держите руки в тепле.
• Не поднимайте тяжёлые предметы. Равномерно распределяйте нагрузку на обе руки.
• Регулярно посещайте врача. Ранняя диагностика помогает своевременно выявить и решить проблему.

Вопрос-ответ

От чего может сильно болеть предплечье?

Причины появления симптома могут быть разными: воспалительные заболевания, травмы, опухоли, поражения костей, суставов, нервов. Провести точную диагностику и назначить лечение сможет врач ортопед-травматолог. Если заболевание возникло из-за повреждения сосудов или нервов, требуется консультация невролога.

Чем снять мышечную боль в руке?

Для снятия мышечной боли в руке можно использовать методы, такие как отдых, применение холодного компресса для уменьшения воспаления, легкие растяжки и массаж. Также помогут безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Если боль сохраняется или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.

В чем причина боли в предплечье?

Перенапряжение или перенапряжение: повторяющиеся движения или чрезмерное напряжение мышц предплечья могут привести к боли. Мышечный дисбаланс: непропорциональное напряжение или напряжение мышц предплечья может вызывать дискомфорт. Тендинит: воспаление сухожилий, часто возникающее из-за повторяющихся действий или стресса, связанного со спортом.

К какому врачу идти если болит предплечье?

Необходимо обратиться к врачу травматологу-ортопеду или ревматологу. При себе желательно иметь рентгенограмму либо МРТ-исследование плечевого сустава. На приеме врач определится с перечнем дополнительного лабораторного исследования, учитывая симптомы заболевания, чтобы поставить точный диагноз.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Боль в предплечье может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспаления или хронические заболевания. Консультация с врачом поможет определить источник боли и выбрать правильный подход к лечению.

СОВЕТ №2

Применяйте лед для уменьшения воспаления. Если боль в предплечье вызвана травмой или перенапряжением, прикладывание льда на пораженную область на 15-20 минут несколько раз в день может помочь снизить отек и облегчить боль.

СОВЕТ №3

Упражнения на растяжку и укрепление. После того как острая боль утихнет, важно начать выполнять специальные упражнения для растяжки и укрепления мышц предплечья. Это поможет восстановить функциональность и предотвратить повторные травмы.

СОВЕТ №4

Измените свои привычки. Если ваша работа или хобби связаны с повторяющимися движениями, постарайтесь изменить технику выполнения задач или делать регулярные перерывы. Это поможет снизить нагрузку на предплечье и предотвратить возникновение боли в будущем.