Онемение ног: причины и лечение, советы специалистов

Причины онемения ног

Причины онемения нижних конечностей могут быть связаны с рядом заболеваний:

1. Периферическая невропатия. В этом случае нервные волокна ног не способны адекватно передавать сигналы в головной мозг.

   Невропатия может возникать по различным причинам, среди которых наиболее распространённые:

   • Сахарный диабет. У большинства пациентов на определённой стадии болезни появляются симптомы невропатии. Около 70% людей испытывают онемение и боль в ногах из-за метаболических нарушений, вызванных высоким уровнем сахара в крови, что приводит к отмиранию мелких нервных волокон, начиная с нижних конечностей.
   • Почечная недостаточность. Онемение может возникать из-за накопления токсинов в организме.
   • Гипотиреоз. Это заболевание нарушает чувствительность ног из-за проблем с щитовидной железой.
   • Авитаминоз. Витамины играют важную роль в формировании оболочек нервных волокон и передаче импульсов. Недостаток витаминов группы В, А или Е может проявляться онемением ног.
   • Отравление токсическими веществами. Например, клеем, свинцом, ртутью и др.
   • Инфекционные заболевания. Некоторые вирусы, такие как вирус герпеса, вирус Эпштейн-Барр и ВИЧ, могут поражать нервные волокна.
   • Аутоиммунные заболевания. К ним относятся системная красная волчанка, ревматоидный артрит и васкулиты.
   • Приём определённых медикаментов. Это могут быть средства от судорог, антибиотики, препараты против туберкулёза и цитостатики.
   • Недостаток магния, железа и кальция. Эти микроэлементы важны для передачи нервных импульсов.

   Помимо онемения, могут возникать парестезии, покалывание, неустойчивая походка и ощущение, что на ногу натянута плотная ткань. Возможны изменения в состоянии кожи.

2. Мононевропатия. В этом случае происходит сжатие только одного нерва или нервного сплетения.

   Это может происходить при следующих состояниях:

   • Ишиас. Заболевание сопровождается воспалением или сжатием седалищного нерва, что приводит к онемению в конечности, особенно ночью.
   • Туннельный синдром. Он возникает при сжатии большеберцового нерва в области тарзального канала, вызывая онемение в стопе и пятке.
   • Травмы нижних конечностей. Они могут вызывать болезненные ощущения и онемение. Если боль острая, то позже она может стать ноющей. Часто такие симптомы сохраняются на протяжении всей жизни из-за неполного восстановления повреждённых нервов или сухожилий.
   • Нейрома Мортона. Это заболевание характеризуется утолщением нерва между длинными костями стопы, что приводит к локализованному онемению.
   • Неврит малоберцового нерва. Он может вызывать онемение в боковой части голени и стопы.

   Иногда онемение в ногах возникает у человека, который целый день провёл в тесной обуви. Неприятные ощущения могут появиться после снятия обуви и усиливаться ночью.

3. Заболевания спинного мозга. Если передача нервных импульсов нарушается на уровне спинного мозга, это может вызывать не только онемение в ногах, но и мышечную слабость. Другие органы малого таза могут также утрачивать свои функции.

   Причинами таких нарушений могут быть:

   • Рост грыжи между позвонками.
   • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
   • Опухоли спинного мозга.
   • Врожденный стеноз.
   • Рассеянный склероз. Это заболевание повреждает миелиновые оболочки нервов.

   Таким образом, как врождённые, так и приобретённые нарушения в работе спинного мозга могут приводить к онемению в ногах.

4. Заболевания головного мозга. Несмотря на удалённость нижних конечностей от головного мозга, они подчиняются его сигналам. Если центры, отвечающие за работу ног, функционируют неправильно, это может отразиться на их чувствительности.

   Онемение в ногах может быть вызвано перенесёнными инсультами или травмами головного мозга. Иногда дискомфорт возникает из-за опухолей или транзиторных ишемических атак.

   Онемение конечностей при этих состояниях часто сопровождается нарушением движений в верхней части тела и болями различной локализации.

5. Нарушения кровообращения. Онемение в ногах может быть следствием проблем с кровообращением, вызванных различными факторами. Если нижние конечности не получают достаточного питания, это обязательно скажется на их состоянии.

   Возможные причины включают:

   • Болезнь Рейно.
   • Атеросклероз сосудов нижних конечностей.
   • Эндартериит сосудов ног. Это заболевание часто встречается у курильщиков.
   • Сердечная недостаточность.
   • Варикозное расширение вен.
   • Тромбоз сосудов ног.

   Иногда нарушение кровообращения может быть вызвано не заболеваниями, а внешними факторами, такими как холод, который вызывает спазм мелких сосудов. Кроме того, длительное пребывание в неудобной позе может привести к застою крови в ногах. В этом случае онемение быстро проходит без необходимости в медицинском вмешательстве.

Врачи отмечают, что онемение ног может быть вызвано различными факторами, включая нарушения кровообращения, сдавление нервов или заболевания позвоночника. Часто причиной становится длительное пребывание в одной позе, что приводит к временной ишемии. Однако, если онемение становится постоянным или сопровождается болью, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как диабетическая невропатия или синдром запястного канала.

Специалисты рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью. Лечение может включать физиотерапию, медикаментозную терапию и изменение образа жизни. Важно также следить за уровнем сахара в крови и контролировать артериальное давление. Регулярные физические упражнения и правильное питание способствуют улучшению кровообращения и снижению риска повторных эпизодов онемения.

Онемение ног — причины и лечение! // #zdravclinic

Онемение ног во время сна

Иногда люди жалуются на онемение ног, которое возникает только ночью. Причина этого явления проста: днем мозг получает множество сигналов, и если дискомфорт в ногах незначителен, человек может не обращать на него внимания.

Когда организм отдыхает, отвлекающие факторы отсутствуют, и ощущение онемения становится более заметным. Это может негативно сказаться на качестве сна.

Основные причины онемения ног ночью:

• Начальная стадия невропатии, что может указывать на различные заболевания на ранних этапах.
• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
• Ранние проявления рассеянного склероза.
• Неправильная поза во время сна.
• Синдром беспокойных ног, при котором онемение ощущается в стопах и голенях.
• Подагра.

Во время беременности ноги также могут неметь по ночам. Причины этого включают гормональные изменения, увеличение массы тела, нехватку полезных веществ и давление растущей матки на сосуды и нервные окончания. Если онемение возникает время от времени и не вызывает значительного дискомфорта, повода для беспокойства нет. Однако если симптомы усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу, так как это может указывать на серьезные осложнения беременности.

Что делать при онемении ног?

Чтобы выяснить причину дискомфорта, необходимо посетить терапевта или невропатолога. Врач проведет осмотр, выслушает жалобы и назначит обследования. Причины подобных симптомов могут быть разнообразными, поэтому может потребоваться консультация кардиолога, сосудистого хирурга и других специалистов.

В некоторых случаях онемение ног требует немедленного обращения за медицинской помощью. Вызов бригады врачей необходим в следующих ситуациях:

• При подозрении на инсульт. У пациента могут наблюдаться мышечная слабость, нарушения речи, а также парез рук и ног.
• При подозрении на тромбоз. Онемение, начинающееся с пальцев ног, может распространяться на голень, стопу и бедро, в зависимости от места образования тромба. Нога теряет чувствительность и становится бледной и холодной.
• При травме нижней конечности. Даже если движения ноги не нарушены, стоит обратиться к травматологу.
• При подозрении на сдавление спинного мозга. В этом случае могут возникнуть проблемы с контролем над выделениями.

Онемение ног — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают это состояние как временное или постоянное, сопровождающееся ощущением покалывания или жжения. Часто причиной онемения становится сжатие нервов или сосудов, например, при длительном сидении в одной позе. Однако, если онемение возникает регулярно, это может указывать на более серьёзные заболевания, такие как диабет, остеохондроз или рассеянный склероз.

Лечение зависит от причины. В большинстве случаев достаточно изменить образ жизни: делать перерывы в сидячей работе, заниматься физической активностью и следить за осанкой. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или физиотерапия. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к врачу, если они не проходят, чтобы избежать осложнений.

Немеют ноги — что делать? СТРАШНЫЕ последствия. 3 способа лечения

Диагностические мероприятия

Основной план обследования пациента с жалобами на онемение в ногах включает следующие шаги:

• Общий анализ крови и мочи.
• Биохимический анализ крови.
• Рентгенография поясничного отдела позвоночника или магнитно-резонансная томография (МРТ) этой области.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов нижних конечностей с оценкой состояния артерий и вен.
• Электронейромиография для изучения периферических нервных волокон.

Дополнительно могут быть рекомендованы следующие диагностические процедуры:

• Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
• Определение уровня железа в сыворотке крови.
• Анализ крови на содержание глюкозы.
• Оценка уровня витаминов в крови, особенно группы В.
• Тест на наличие вирусных инфекций, таких как ВИЧ, вирус герпеса и вирус Эпштейна-Барр.

На основе собранных данных можно установить наиболее точный диагноз.

Лечение онемения ног

Лечение зависит от конкретной патологии, вызвавшей симптомы. При сахарном диабете могут потребоваться сахароснижающие препараты или инсулин. Важно также отказаться от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.

[Видео] Врач Ольга Шишова — Как избавиться от онемения, отёков и пульсации в ногах:

При грыже позвоночника может понадобиться хирургическое вмешательство. Пациенты с сердечной недостаточностью и те, кто перенёс инсульт или страдает от тромбозов, нуждаются в госпитализации.

Для лечения нейропатии применяются витаминно-минеральные комплексы и сосудистые препараты. Ревматические заболевания требуют назначения глюкокортикостероидов. В зависимости от состояния пациента могут быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, парафинотерапия, магнитотерапия, а также ванны с радоном или сероводородом.

Профилактические меры для предотвращения онемения, которые можно осуществить в домашних условиях:

• Ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.
• Ношение удобной и правильно подобранной обуви.
• Своевременное лечение травм.
• Приём ножных ванночек.
• Выполнение массажа стоп.
• Приём контрастного душа.
• Умеренные физические нагрузки. Для улучшения кровообращения в нижних конечностях рекомендуется ежедневно гулять не менее получаса.

Если врач назначает медикаменты, их следует принимать строго по расписанию.

[Видео] Доктор Кириченко — Упражнения при онемении бедра, голени и стопы:

Частая причина онемения ног — стеноз позвоночного канала

Вопрос-ответ

Что может помочь от онемения ног?

Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.

Какое лекарство от онемения?

Чтобы восстановить нервные волокна и избавиться от онемения рук, чувства жжения и покалывания, принимайте Хонду Нейро. Оптимальный курс приема — не менее 2 месяцев с регулярными повторениями. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Чего не хватает в организме, когда немеют ноги?

Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях. Это особенно характерно для нехватки витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения.

Какой врач лечит онемение ног?

Если у вас часто немеют руки или ноги, запишитесь на прием к врачу-неврологу или ортопеду-травматологу. Врач установит причину и назначит адекватное лечение.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно меняйте положение тела. Если вы долго сидите или стоите в одной позе, это может привести к онемению ног. Периодически вставайте, делайте легкие упражнения или просто меняйте позу, чтобы улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою обувь. Неправильная или неудобная обувь может способствовать онемению ног. Выбирайте модели, которые обеспечивают хорошую поддержку и не сдавливают стопу.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем сахара в крови. Высокий уровень сахара может привести к диабетической нейропатии, что вызывает онемение. Регулярно проверяйте уровень глюкозы и придерживайтесь здоровой диеты, чтобы контролировать его.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если онемение ног становится постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.