Что такое шишки на ногах?

Шишки на ногах — это симптом вальгусной деформации, при которой увеличивается косточка на стопе. В результате большой палец отклоняется внутрь, что вызывает множество неудобств: от невозможности носить привычную обувь до сильных болей, мешающих полноценной жизни. Пострадают не только кости, но и связки с сухожилиями. Это не только эстетическая проблема, но и серьезная причина для обращения к врачу-ортопеду.

Врачи отмечают, что шишки на ногах у большого пальца, известные как бурситы или Hallux Valgus, могут возникать по нескольким причинам. Основными факторами являются наследственная предрасположенность, ношение неудобной обуви и плоскостопие. Эти образования могут вызывать дискомфорт, боль и ограничение подвижности. Специалисты рекомендуют своевременно обращаться к врачу при первых симптомах, чтобы избежать осложнений. Лечение может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, ортопедические стельки и специальные упражнения. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно помнить, что ранняя диагностика и правильный подход к лечению помогут предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациента.

Как лечить косточку на большом пальце ноги – личный опыт. Подагра ли это? Нужно ли делать операцию.

Причины появления шишек на ногах у большого пальца

Шишки на ногах могут возникать по множеству причин. К основным патологиям относятся бурсит, экзостозы, артроз плюснефаланговых суставов и, что особенно часто встречается, поперечное плоскостопие. Вальгусная деформация также может быть вызвана генетическими факторами, нарушениями в эндокринной системе и остеопорозом. Неправильно подобранная обувь также негативно сказывается на здоровье стоп.

В «группе риска» находятся туфли на высоких каблуках и с узким носком. Такая обувь неравномерно распределяет нагрузку на стопу, что приводит к деформации её передней части и развитию артроза сустава большого пальца. К факторам, способствующим вальгусной деформации, относятся травмы голени и стопы, врождённые аномалии и последствия серьёзных нервно-мышечных заболеваний, таких как полиомиелит и церебральный паралич.

Давайте подробнее рассмотрим основные заболевания, которые могут привести к образованию шишки на большом пальце ноги.

Вальгусная деформация стопы

Вальгусная деформация стопы — это искривление её оси, при котором средняя часть стопы опускается, пятка поворачивается наружу, а внутренний край стопы также опускается. В результате стопы становятся более плоскими и заваливаются внутрь. Неправильное распределение нагрузки приводит к смещению большого пальца наружу, а плюснефаланговый сустав начинает выступать в сторону. С прогрессированием деформации она усиливается, что приводит к образованию костных наростов.

Вальгусная деформация стопы и образование шишек могут быть вызваны рядом факторов:

• Врожденная дисплазия соединительных тканей.
• Перенесенные переломы костей и разрывы связок.
• Остеопороз.
• Эндокринные заболевания, включая сахарный диабет.
• Проблемы с осанкой.
• Врожденные аномалии, приводящие к деформации стопы. Эта патология может не проявляться сразу, а становиться заметной по мере взросления ребенка, когда он начинает ходить, носит неподходящую обувь и не получает достаточной физической активности.
• Наличие плоскостопия у пациента.
• Резкое увеличение веса у людей с плоскостопием, что часто наблюдается у женщин во время беременности, может привести к увеличению шишек на пальцах ног, так как заболевание будет прогрессировать.
• Перенесенные параличи и травмы скелета стопы также могут способствовать образованию шишек, даже если у пациента ранее не было диагностировано плоскостопие.

Размер шишек на ногах увеличивается пропорционально степени отведения заднего и переднего отделов стопы.

Шишки на ногах у большого пальца — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают дискомфорт и боль, особенно при ношении обуви. Основные причины появления таких образований включают наследственность, неправильную обувь и плоскостопие. Часто шишки возникают у женщин, что связано с ношением обуви на высоком каблуке. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как использование ортопедических стелек и специальных бандажей, до хирургического вмешательства в более запущенных случаях. Многие отмечают, что изменение образа жизни и регулярные упражнения помогают уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее развитие проблемы. Важно не игнорировать первые признаки и обращаться к врачу для получения рекомендаций.

Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»

Подагра

Подагра — это ревматическое заболевание, которое возникает из-за накопления кристаллов солей мочевой кислоты в суставах и, со временем, в почках. В области большого пальца ноги формируются образования, известные как тофусы и подагрические узелки. Эти образования представляют собой скопления кристаллов солей в мягких тканях. Тофусы могут появляться не только на нижних конечностях, но и на бедрах, голенях и стопах.

Однако тофусы — не единственный симптом подагры. При остром приступе сустав большого пальца может опухать из-за воспалительного процесса, что называется подагрическим артритом.

К факторам, способным вызвать развитие подагры, относятся:

• Наследственная предрасположенность к нарушениям обмена веществ.
• Переедание и потребление большого количества мясных продуктов.
• Низкая физическая активность.
• Заболевания почек.
• Лейкоз, лимфома и полицитемия.
• Псориаз.
• Применение цитостатиков и некоторых других медикаментов.
• Злоупотребление алкоголем.

Наиболее подвержены подагре мужчины старше 40 лет. Женщины страдают от этого заболевания в 20 раз реже, чем мужчины.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит в первую очередь затрагивает мелкие суставы, включая суставы больших пальцев ног. Образование шишек связано с выраженным воспалительным процессом в суставных тканях. К факторам, способствующим развитию этого заболевания, относятся:

• Нарушения в иммунной системе.
• Инфекционные заболевания: перенесённая краснуха, цитомегаловирусная инфекция, вирус Эпштейн-Барра и другие.

Ревматоидный артрит может привести к образованию контрактур в суставах, их подвывихам и хроническому воспалению.

"Косточка на пальце": нужно ли делать операцию при деформации стопы (Hallux valgus)

Внешние причины

К примеру, ношение обуви на высоком каблуке или серьезная травма могут привести к образованию шишек на больших пальцах ног. Это происходит из-за неправильного распределения нагрузки на нижние конечности, что вызывает деформацию суставов, образование мозолей на костных тканях и их разрастание.

Важно своевременно заметить шишку и обратиться к врачу, так как это влияет на успешность лечения. В противном случае могут возникнуть боли, потребуется операция, и есть риск стать хромым.

Симптомы

Шишки на ногах в области большого пальца могут возникать по разным причинам. Они представляют собой аномальные образования, выступающие над суставом большого пальца или расположенные сбоку от него. Эти шишки не только портят внешний вид ног, но и вызывают психологический дискомфорт.

В зависимости от заболевания, вызвавшего появление шишек на пальцах ног, можно выделить следующие симптомы:

• При вальгусной деформации стоп у пациента возникают боли как при ходьбе, так и в состоянии покоя, особенно усиливающиеся при ношении неподходящей обуви. Боль ощущается не только в области шишки, но и в мышцах голени. У человека меняется походка, он начинает опираться на всю поверхность стопы. Если не принять меры, вальгусная деформация будет прогрессировать. В зависимости от причины, вызвавшей шишки, могут наблюдаться симптомы, связанные с сахарным диабетом, остеопорозом, заболеваниями щитовидной железы и другими недугами.
• При остром приступе подагры возникают сильные боли в области плюснефалангового сустава большого пальца, который сильно отекает. Кожа над суставом становится красной, блестящей и горячей на ощупь.
• При ревматоидном артрите воспаляются суставы пальцев на обеих ногах. Утром пациент может испытывать скованность в этих суставах. Шишки на пальцах ног возникают из-за накопления внутрисуставного экссудата и деформации, вызванной заменой нормальной ткани синовиальных сумок на фиброзную. Это может привести к полной неподвижности поражённых суставов. Кроме нижних конечностей, также могут страдать кисти рук.

К общим симптомам шишек на большом пальце стопы относятся:

• Усталость в ногах, особенно к концу рабочего дня.
• Трудности с подбором обуви.
• Болезненные ощущения при ношении как открытой, так и закрытой обуви.
• Повышенная вероятность появления мозолей на пальцах ног и подошве стопы.
• С прогрессированием заболевания возникают трудности с ношением ранее удобной обуви.

На начальной стадии заболевания большой палец слегка отклоняется в сторону, а шишка почти незаметна. Со временем она увеличивается, и под средней фалангой пальца может образоваться сухая мозоль.

На третьей стадии развития патологии наблюдается выраженное смещение большого пальца, его верхушка поворачивается внутрь стопы. Шишка увеличивается в размерах, а кожа в области её расположения подвергается избыточному ороговению. Если не устранить деформацию, это может привести к патологическим изменениям всех остальных пальцев стопы.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Какие симптомы являются серьезными и требуют немедленного обращения к ортопеду?

В первую очередь, это появление шишки в области плюснефалангового сустава. Обратите внимание на отечность и покраснение в районе основания большого пальца. Утолщение кожи, образование мозолей или болезненные ощущения также могут указывать на проблемы. Шишка формируется, когда головка плюсневой кости начинает выступать, а большой палец стопы отклоняется наружу. Этот участок стопы подвергается давлению со стороны обуви, что вызывает дискомфорт и боль.

Диагностика

Диагностика шишек на ногах начинается с тщательного внешнего осмотра, пальпации и сбора жалоб. Врач анализирует анатомию стопы и взаимное расположение пальцев. Важно обратить внимание на особенности походки и уточнить, какую обувь носит пациент.

Обязательно проводятся следующие диагностические процедуры:

• Рентгенография стопы.
• Плантография — метод, позволяющий по отпечаткам подошвы выявить плоскостопие.
• Анализ крови на наличие ревматоидного фактора и антикератиновых антител.
• Общий и биохимический анализ крови.
• МРТ поражённого сустава.
• Пункция суставной жидкости с последующим исследованием.

В некоторых случаях может потребоваться консультация не только ортопеда, но и других специалистов, таких как невролог, нейрохирург, эндокринолог и ревматолог. Пациентам с подагрой рекомендуется также посетить уролога.

Лечение

Методы лечения шишек на ногах зависят от причины их образования.

Шишки на больших пальцах ног при вальгусной деформации

Современные медицинские технологии в лечении шишек на ногах

Современные медицинские технологии предлагают эффективные решения для устранения шишек на ногах с помощью хирургического вмешательства. Существует около 200 различных методов операций, направленных на уменьшение угла между плюсневыми костями. Эти процедуры позволяют сохранить как сустав, так и его подвижность.

На ранних стадиях патологии можно использовать консервативные методы лечения. Пациентам рекомендуется носить бандажи и специальные стельки, которые могут помочь вернуть плюсневой кости нормальную форму. Кроме того, стельки предотвращают дальнейшее развитие деформации и закрепляют результаты лечения.

На первой стадии вальгусной деформации шишек на ногах можно применять следующие методы:

• Снижение веса с помощью правильного питания и увеличения физической активности.
• Физиотерапевтические процедуры: использование лечебных грязей, магнитотерапия, электрофорез, парафинотерапия.
• Занятия лечебной физкультурой по индивидуально разработанным программам. Это могут быть как простые упражнения, такие как разведение пальцев в форме веера и сжимание-разжимание, так и более сложные занятия под руководством тренера.
• Посещение массажиста или выполнение самомассажа. Можно вращать большой палец на ноге в области фаланги по часовой стрелке, массировать мышцы между пальцами, а также связки большого пальца и мышцы на внутренней стороне.
• Применение корректирующих стелек и бандажей. Стельки снижают нагрузку на переднюю часть стопы, правильно распределяют вес и обеспечивают естественное физиологическое положение ноги. Они имеют специальные углубления под пяткой, ортопедический супинатор под сводом стопы и хлястики в носочной части для правильного размещения пальцев в обуви. Стельки также оснащены дополнительными фиксаторами и метатарзальной подушкой. Бандажи фиксируют палец в правильном положении и надеваются на ночь, в то время как стельки используются в течение дня.
• Прохождение курса ударно-волновой терапии.
• Применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Хотя эти препараты не влияют на прогрессирование заболевания, они помогают облегчить боль и снять воспаление, улучшая общее состояние пациента.
• Кремы и мази, такие как скипидарная мазь, мазь на основе акульего жира, гель Valgusteen и крем «Шишка стоп», помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение в пораженной области и снизить болевые ощущения.

Хирургическое лечение

Выраженная деформация с образованием крупных шишек требует хирургического вмешательства.

В зависимости от причин заболевания и его стадии могут быть выполнены следующие операции:

• Лазерное удаление шишки.
• Замена сустава на имплант.
• Резекция с артропластикой.
• Остеотомия.
• Артродез таранно-пяточного сустава.
• Пересадка или укорочение сухожилия.
• Экзостэктомия, которая включает иссечение части головки плюсневой кости и окружающих мягких тканей.

Операция Вредена-Мейо, направленная на удаление косточек на ногах, обеспечивает хороший косметический результат. В процессе процедуры спиливается головка первой плюсневой кости. Однако удаление значительной части опорной кости может привести к рецидиву деформации.

Малоинвазивные методы, при которых разрез составляет не более 3 мм, способствуют быстрому восстановлению пациента, так как манипуляции проводятся через небольшие проколы. Операция осуществляется под контролем рентгеновского аппарата, но такие процедуры подходят только при незначительной деформации большого пальца.

С помощью лазера врач аккуратно срезает ткани, сохраняя подвижность суставов. Лазерное вмешательство сокращает сроки реабилитации и минимизирует риск кровотечений и инфекций. Шишка на пальце обрабатывается лазером до уровня боковой поверхности стопы. Лазерное лечение может сочетаться с остеотомией или артропластикой.

Существует множество операций по удалению шишек на ногах у большого пальца, однако основные этапы этих процедур схожи. Хирург делает разрез с внутренней стороны фаланги первого пальца, рассекает капсулу, удаляет шишку, перепиливает первую косточку плюсны и корректирует её положение. Для фиксации кости используются винты или скобы. Затем врач зашивает капсулу и сам разрез, накладывая стерильную повязку.

После операции пациенту необходимо носить гипс или фиксирующую повязку. В период реабилитации следует максимально снизить нагрузку на стопу.

Не всем пациентам можно проводить данную операцию. Противопоказаниями являются тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, тромбозы, нарушения свертываемости крови, сахарный диабет, болезни опорно-двигательного аппарата и другие состояния.

Шишки при подагре

Лечение подагры направлено на контроль уровня мочевой кислоты в организме, что требует снижения её выработки. Пациентам рекомендуется соблюдать специальную диету, исключая мясные и рыбные продукты, а также овощи, грибы и икру. Важно также ограничить потребление соли. Рекомендуется пить не менее 3 литров воды в день.

Для облегчения боли и снятия воспаления назначают Индометацин и Колхицин. На поражённый палец наносят противовоспалительные мази и гели. Также могут быть прописаны препараты, способствующие быстрому выведению мочевой кислоты.

Если наблюдается значительное количество внутрисуставного выпота, может быть выполнена пункция для его удаления. В некоторых случаях возможно внутрисуставное введение гормональных средств, таких как Преднизолон. Чем раньше начнётся лечение, тем более благоприятным будет прогноз.

Шишки при ревматоидном артрите

Для борьбы с шишками на ногах при ревматоидном артрите пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Эти средства замедляют разрушение суставной ткани.

Рекомендуется посещать бассейн, заниматься плаванием и выполнять упражнения лечебной физкультуры.

К хирургическим методам лечения относятся артроскопия и эндопротезирование суставов. Эти процедуры применяются, когда суставные структуры невозможно восстановить или они сильно повреждены.

Если воспаление затрагивает 1-2 сустава и протекает неактивно, прогноз на восстановление обычно благоприятный. Однако при полиартрите ситуация может ухудшаться.

Видео: доктор Евдокименко «Как лечить шишку на большом пальце ноги – личный опыт. Это подагра? Нужна ли операция?»

Простая гимнастика для стоп и пальцев ног

Если вы заметили шишки в области больших пальцев ног, обратите внимание на гимнастические упражнения. Это особенно важно для тех, кто сталкивается с деформацией суставов из-за неудобной обуви и длительного пребывания на ногах.

Рекомендуемые упражнения для ежедневного выполнения:

• Сидя на стуле, поднимите ногу и сгибайте и разгибайте её в голеностопном суставе.
• Отводите стопы внутрь и наружу.
• Используйте пальцы ног для катания мелких предметов, например, шариковой ручки. Попробуйте поднять её с помощью пальцев.
• В сидячем положении смять лист бумаги пальцами ноги.
• Двигайте пальцами ног в разные стороны.
• Выполняйте упражнение «веер», разводя пальцы ног в стороны и двигая ими вперёд и назад.

Эти простые упражнения улучшают кровообращение в суставных тканях, ускоряют восстановление и помогают предотвратить дальнейшее развитие проблемы. Их можно выполнять даже на рабочем месте, оставаясь незаметным для окружающих. Главное — регулярность выполнения комплекса.

Профилактика

Чтобы избежать появления шишек на ногах в области большого пальца, следуйте следующим рекомендациям:

• Избегайте неудобной обуви. Минимизируйте время на высоких каблуках. Обувь должна быть комфортной, не слишком узкой и не широкой. При наличии медицинских показаний используйте ортопедические стельки.
• Контролируйте массу тела. При избыточном весе придерживайтесь диеты и занимайтесь физической активностью.
• Регулярно выполняйте самомассаж голени и упражнения для стоп.
• Соблюдайте диету, исключая жирные и острые блюда.
• Откажитесь от алкогольных напитков.

Если у вас есть наследственная предрасположенность к подагре, ревматоидному артриту или вальгусной деформации, регулярно проходите осмотры у врача. Предотвратить образование шишек на ногах проще, чем долго и болезненно их лечить.

Вопрос-ответ

Какая мазь убирает шишки на ногах?

Как лечить шишки на ногах медикаментозными средствами? Мазь для наружного применения «Индометацин», мазь ВальгусСтоп, основанная на использовании мочевины, желчи и салициловой кислоты, мазь с акульим жиром на основе акации.

Чем мазать шишку, чтобы она быстрее прошла?

В тех случаях, если шишка все-таки образовалась, то ускорить ее рассасывание помогут мази вроде Троксевазина, Лиотона 1000, бодяги или мазей на ее основе. Впрочем, обычная шишка быстро исчезает и без постороннего вмешательства.

Что за шарик на большом пальце ноги?

Бурсит — это костная шишка, которая образуется у основания большого пальца ноги, где он соединяется со стопой. Эта выпуклость является результатом смещения большого пальца ноги к другим пальцам, в результате чего сустав выпячивается наружу.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на обувь. Неправильная или неудобная обувь может усугубить проблему с шишками на ногах. Выбирайте модели с широким носком и хорошей поддержкой, чтобы снизить давление на большой палец.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для стоп. Упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение гибкости, могут помочь уменьшить дискомфорт и предотвратить дальнейшее развитие шишек. Попробуйте катать мячик ногами или делать растяжку для пальцев.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если вы заметили боль, отек или покраснение в области шишки, обратитесь к врачу. Раннее вмешательство может предотвратить осложнения и улучшить качество жизни.

СОВЕТ №4

Изучите варианты лечения. Существуют различные методы лечения шишек на ногах, включая ортопедические стельки, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Обсудите с врачом, какой вариант подходит именно вам.