Кальций: какова его норма в крови и её значение?

Зачем нам нужен кальций?

Определение уровня кальция в крови часто необходимо для диагностики различных заболеваний.

Кальций выполняет множество жизненно важных функций в организме:

• Необходим для нормального сокращения мышц.
• Участвует в передаче нервных импульсов и регулирует сердечный ритм, действуя вместе с магнием.
• Активирует множество ферментов и участвует в обмене железа.
• Обеспечивает прочность зубов и костей благодаря достаточному содержанию кальция и фосфора.
• Влияет на проницаемость клеточных мембран.
• Участвует в образовании тромба, превращая протромбин в тромбин; недостаток кальция может вызвать проблемы со свертываемостью крови.
• Активирует действие ряда гормонов.
• Необходим для нормального функционирования желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.
• Участвует в клеточной рецепции, обеспечивая обмен информацией между клетками.
• Недостаток кальция негативно сказывается на здоровье и качестве сна.

Нормальные уровни кальция в организме варьируются в зависимости от возраста:

• 1,90-2,60 – новорождённые в первые 10 дней жизни.
• 2,25-2,75 – дети старше 10 дней и до 2 лет.
• 2,20-2,70 – дети в возрасте 2-4 лет.
• 2,10-2,55 – подростки 12-18 лет.
• 2,15-2,50 – взрослые 18-60 лет.
• 2,20-2,55 – пожилые люди 60-90 лет.
• 2,05-2,40 – люди старше 90 лет.

Суточные нормы потребления кальция также зависят от возраста и пола:

• 200 мг – для детей до 6 месяцев.
• 400 мг – для детей от полугода до года.
• 600 мг – для детей 1-4 лет.
• 1000 мг – для детей 4-11 лет.
• 1200 мг – для подростков 11-17 лет.
• 1200 мг – для всех взрослых.
• 1200 мг – для мужчин 50-70 лет.
• 1400 мг – для женщин 50-70 лет.
• 1300 мг – для людей старше 70 лет.
• 1500 мг – для женщин, ожидающих ребёнка, или кормящих матерей.

Важно помнить, что избыток кальция в организме не всегда полезен. Если его уровень в плазме превышает норму, это может привести к снижению уровня фосфора. При недостатке кальция в крови, наоборот, увеличивается количество фосфатов. Оба состояния патологичны и могут вызывать нарушения в жизненно важных функциях организма.

Врачи подчеркивают важность поддержания оптимального уровня кальция в крови, так как этот минерал играет ключевую роль в функционировании организма. Нормальные значения кальция варьируются от 2,1 до 2,6 ммоль/л. Слишком низкий уровень может привести к мышечным спазмам, остеопорозу и другим серьезным заболеваниям, в то время как избыток кальция может вызвать проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой. Специалисты рекомендуют регулярно проверять уровень кальция, особенно людям с риском его дефицита, таким как пожилые люди и вегетарианцы. Врачи также советуют сбалансированное питание, богатое кальцием, и, при необходимости, использование добавок, чтобы поддерживать здоровье костей и общее самочувствие.

Кому действительно нужен кальций⁉️

От чего зависит уровень кальция в крови?

Уровень кальция в крови тесно связан с его обменом в костной ткани, качеством всасывания в кишечнике и процессами обратного всасывания в почках. Поддержание баланса кальция в организме зависит от других микроэлементов, особенно магния и фосфора. Уровень кальция также может изменяться под воздействием половых гормонов, гормонов эндокринных желез, надпочечников и активной формы витамина D3.

На уровень кальция в крови влияют следующие факторы:

• Паратиреоидный гормон (паратгормон). Этот гормон вырабатывается паращитовидными железами. При его избыточной секреции и повышенном содержании фосфора в крови могут начаться процессы, подавляющие образование костной ткани. Паратгормон повышает уровень кальция в крови, одновременно снижая его содержание в костях.
• Кальцитонин снижает уровень кальция в крови, способствуя его переносу в костную ткань.
• Витамин D3, вырабатываемый почками в активной форме, повышает уровень кальция в крови, усиливая его всасывание в кишечнике.

Кальций в крови существует в нескольких формах:

• Ионы кальция – Ca2+. Эта форма называется свободной или ионизированной. Примерно 55-58% от общего количества кальция составляет именно ионизированный элемент.
• Кальций, связанный с белковыми фракциями. Его доля составляет около 35-38%.
• Соли кальция, которые составляют около 10%. Кальций в этой форме называется комплексированным и может быть связан с фосфатами (Ca3(PO4)2), цитратами (Ca3(C6H5O7)2), лактатами (2(C3H5O3)•Ca) и бикарбонатами (Ca(HCO3)2).

Когда врачи говорят о повышении уровня кальция в крови, это подразумевает увеличение всех его форм. Метаболическую активность проявляет только ионизированный кальций, который участвует в различных процессах организма. Однако для диагностики различных состояний достаточно установить общий уровень этого микроэлемента в крови.

Если уровень белка в крови снижен, анализ может показать нормальные значения кальция. Для выявления реального содержания потребуется методика, направленная на подсчет именно ионизированной формы, так как она замещает комплексированную. Для выявления дефицита необходимо провести более детальное исследование.

У людей с хроническими заболеваниями и при снижении уровня белка в крови может развиваться дефицит кальция в сыворотке. Это чаще всего наблюдается при заболеваниях почек и печени. Уровень кальция также снижается, если человек не получает его в достаточном количестве с пищей. У женщин, ожидающих ребенка, может наблюдаться снижение уровня кальция, при этом всегда будет отмечено понижение концентрации альбумина в крови.

Причины снижения уровня кальция в крови

Гипокальциемия — это состояние, при котором уровень кальция в крови снижен. Чаще всего это связано с уменьшением концентрации альбумина, белка в крови. В результате снижается уровень связанного с белками кальция, в то время как ионизированный кальций остается в норме.

Существуют и другие факторы, способные вызывать гипокальциемию:

• Нарушение работы паращитовидных желез, что приводит к выбросу паратиреоидного гормона в кровь.
• Удаление паращитовидных желез во время хирургического вмешательства.
• Недостаток витамина D.
• Хроническая почечная недостаточность или нефрит.
• Спазмофилия и рахит у детей.
• Острый дефицит магния в организме.
• Непереносимость паратгормона из-за врожденных аномалий.
• Низкое содержание кальция в рационе.
• Повышенный уровень фосфатов в крови.
• Сильная диарея.
• Тяжелые заболевания печени, такие как цирроз.
• Остеобластические метастазы, требующие значительного количества кальция для роста.
• Гиперпластические изменения в надпочечниках.
• Прием медикаментов для лечения эпилепсии.
• Переливание больших объемов крови с цитратом.
• Острая фаза алкалоза.
• Заболевания, такие как алкоголизм, острый панкреатит и колиты, которые мешают нормальному всасыванию кальция из желудочно-кишечного тракта.

Кальций — один из важнейших минералов в организме, играющий ключевую роль в поддержании здоровья костей и зубов, а также в процессе свертывания крови и передаче нервных импульсов. Нормальный уровень кальция в крови варьируется от 2,1 до 2,6 ммоль/л. Многие люди не осознают, что как недостаток, так и избыток кальция могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Недостаток может вызвать остеопороз, судороги и проблемы с сердцем, в то время как избыток может привести к образованию камней в почках и нарушению работы сердца. Важно следить за уровнем кальция, особенно для людей с повышенными физическими нагрузками или определенными заболеваниями. Регулярные анализы крови и сбалансированное питание помогут поддерживать оптимальный уровень этого важного минерала.

Какие препараты кальция лучшие для приема

Симптомы низкого и высокого уровня кальция в крови

Уровень кальция в крови проверяют не только при заболеваниях, но и в ходе обследования здоровых людей. Однако это исследование не отражает точно состояние костной ткани.

Высокий уровень кальция в крови может проявляться следующими симптомами:

• Полное или частичное отсутствие аппетита.
• Приступы тошноты, иногда с рвотой.
• Склонность к запорам.
• Боли в животе.
• Частые ночные походы в туалет.
• Постоянная жажда.
• Боли в костях.
• Головные боли.
• Повышенная утомляемость.
• Чувство хандры, депрессии и апатии.

Низкий уровень кальция в крови может проявляться такими симптомами:

• Спазмы и боли в животе.
• Тремор рук и пальцев.
• Онемение в области носогубного треугольника.
• Аритмии.
• Спазмы мышц стоп и кистей.

Если у человека отсутствуют признаки дефицита или избытка кальция, но анализ показывает иное, необходимо пройти комплексное обследование.

Для этого могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

• Измерение уровня ионизированного кальция в крови.
• Определение общего уровня кальция в крови.
• Измерение уровня фосфора в крови.
• Определение уровня магния в крови.
• Измерение уровня витамина D в крови.
• Определение уровня паратгормона.

Иногда для диагностики заболеваний требуется выяснить соотношение кальция в крови с другими веществами. Эти исследования помогают определить избыточное выведение кальция с мочой или его недостаточное поступление с пищей.

Если пациент страдает от почечной недостаточности или перенес трансплантацию этого органа, уровень кальция в крови измеряется регулярно. Также анализ проводят всем пациентам с миеломой, нарушениями в ЭКГ и злокачественными опухолями в области груди, легких, щитовидной железы, головного мозга и горла.

Что может повлиять на результаты анализа?

У новорожденных, начиная с четвертого дня жизни, наблюдается естественное увеличение уровня кальция в крови. Это считается нормальным физиологическим процессом и фиксируется как у детей, родившихся в срок, так и у недоношенных.

У взрослых уровень кальция может повышаться при использовании следующих медикаментов:

• Антацидные препараты.
• Гормональные средства: андрогены, прогестерон, паратиреоидный гормон.
• Витамины A, D3, D2.
• Тамоксифен.
• Лекарства, содержащие соли лития.

Снизить уровень кальция в крови могут следующие препараты:

• Гентамицин.
• Кальцитонин.
• Средства для борьбы с судорогами.
• Соли магния.
• Слабительные препараты.

Другие факторы, влияющие на результаты анализа:

• Забор гемолизированной сыворотки для анализа.
• Забор крови на фоне обезвоживания организма.
• Забор крови при гиперволемии, что может возникнуть при введении больших объемов изотонического раствора.

Полезные сведения о кальции в крови:

• У недоношенных детей с низкой массой тела анализ на ионизированный кальций берут ежедневно, чтобы предотвратить развитие гипокальциемии, которая на ранних стадиях может не проявляться.
• Уровень кальция в моче и крови не отражает содержание кальция в костной ткани. Для оценки уровня кальция в костях применяется денситометрия.
• С возрастом уровень кальция в крови у человека снижается, что также касается беременных женщин.
• Более высокий уровень альбумина в крови соответствует более высокому уровню кальция, однако на ионизированный кальций этот белок не влияет.

Перед сдачей анализа необходимо воздержаться от пищи в течение 12 часов. За полчаса до процедуры следует исключить физические нагрузки, не курить и находиться в спокойном состоянии.

Нарушение обмена кальция в организме человека. Что влияет на уровень кальция в организме?

Когда требуются дополнительные методы исследования?

Необходимо установить уровень активности ионов кальция, особенно при отклонениях в его концентрации в крови и соответствующих симптомах. Измерение ионизированного кальция проводится при pH = 7.40.

Также можно провести анализ на содержание кальция в моче. Это позволит оценить, сколько кальция выводится почками. Исследование рекомендуется при изменениях уровня кальция в крови.

Вопрос-ответ

Какой кальций в крови считается нормой?

В норме содержание кальция в крови составляет 2,15 – 2,5 ммоль/л. Изменение данного показателя даже на небольшое значение может иметь серьезные последствия для организма.

Что болит при нехватке кальция?

Классическая симптоматика дефицита кальция включает астению, частые и мучительные мышечные спазмы (судороги), особенно в конечностях, боли в костях, кариес, расстройства иммунной и кроветворной систем (в частности, тенденция к кровоточивости из-за недостаточной свертываемости).

Какой уровень кальция считается опасным?

Уровень кальция в сыворотке более 4,50 ммоль/л грозит шоком, почечной недостаточностью. Гиперкальциемия обычно развивается вследствие усиления резорбции костной ткани. Она может иметь разные причины, но к основным относят гиперпаратиреоз, токсическое действие витамина D и злокачественные опухоли.

Какова норма кальция в общем анализе крови?

Анализ крови на кальций общий (Ca) – биохимическое исследование, которое помогает определить концентрацию важнейшего минерала в организме. Кальций играет ключевую роль в физиологических процессах: формировании костной ткани, свертывании крови, передаче нервных импульсов, сокращении мышц и регуляции сердечного ритма.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень кальция в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям костной системы или нарушению обмена веществ. Это поможет своевременно выявить возможные отклонения и принять необходимые меры.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Включайте в него продукты, богатые кальцием, такие как молочные изделия, зелень, орехи и рыбу. Это поможет поддерживать нормальный уровень кальция в организме.

СОВЕТ №3

Не забывайте о витамине D, который способствует усвоению кальция. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество солнечного света или рассматривайте возможность приема добавок, если это необходимо.

СОВЕТ №4

Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, которые могут влиять на уровень кальция, обсудите это с вашим врачом. Он может порекомендовать дополнительные анализы или корректировку лечения.